Orthopädische Matratze

Morbus Bechterew: Tipps für einen erträglicheren Alltag

Morbus Bechterew ist zum heutigen Stand der Wissenschaft nicht heilbar. Aber mit ein paar einfachen Maßnahmen kann man wenigstens die Schmerzen im Alltag lindern.

Viele Wirbelsäulen-Patienten sind überglücklich, dass sie dank ERGOFIT wieder schmerzfrei schlafen und ausgeruht in den Tag starten können – sehen Sie hier. Nicht umsonst wird ERGOFIT exklusiv vom Deutschen Skoliose Netzwerk unterstützt.

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In aller Kürze: Was ist Morbus Bechterew überhaupt?

Morbus Bechterew (genannt auch: ankylosierende Spondylitis / versteifende Wirbelentzündung) ist eine chronische entzündlich-rheumatische Erkrankung der Knochen und Gelenke, vor allem der Wirbelsäule und häufig auch der Iliosakralgelenke.

Die Entzündungen können zur Verknöcherung der Gelenke bis hin zur vollständigen Versteifung der Wirbelsäule führen. Eine dadurch nach vorne gebeugte Körperhaltung (Kyphose) bzw. ein „Buckel“ ist ein charakteristisches Krankheitsbild bei Morbus Bechterew.

Die Erkrankung, unter der ca. 0,5 % der deutschen Bevölkerung leiden, beginnt meist im Alter zwischen 15 und 40 Jahren, wovon Männer und Frauen etwa gleich häufig betroffen sind.

Ursachen und Symptome von Morbus Bechterew

Ursachen von Morbus Bechterew

Die genauen Ursachen von Morbus Bechterew sind wissenschaftlich noch nicht bewiesen; ebenso herrscht Unklarheit darüber, ob die Krankheit erblich ist.

Es besteht allerdings ein Konsens bezüglich der Veranlagungen und Voraussetzungen, die die Erkrankung an Morbus Bechterew begünstigen.

90% aller Erkrankten weisen eine spezielle genetische Veranlagung in Form des Proteins HLA-B27 auf.
Die eigentliche Erkrankung wird vermutlich dadurch ausgelöst, dass Abwehrzellen sich gegen körpereigenes Gewebe richten und eine Infektion auslösen.

Letztlich scheint Morbus Bechterew also durch eine Fehlfunktion des Immunsystems zu entstehen.

Typische Symptome bei Morbus Bechterew

Rückenschmerzen entlang der Wirbelsäule über den unteren Rücken bis in den Beckenbereich, die vor allem bei längerem Liegen zunehmen und sich bei Bewegung wieder etwas bessern.
Gesäßschmerzen, meist wechselnd zwischen linker und rechter Beckenseite
Mobilitätsverlust: Bewegungen die mit der Wirbelsäule zusammen hängen fallen zunehmend schwerer
Unnatürliche Körperhaltung bei lang andauernder Erkrankung, häufig Kyphose / Rundrücken

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Ich habe Morbus Bechterew – was kann mir helfen?

Von einem Facharzt behandeln lassen

Eine Behandlung zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und den Krankheitsfortschritt zu verhindern. Die Therapie ist fast immer individuell auf den Patienten zugeschnitten und umfasst im allgemeinen folgende Maßnahmen, die Sie sicherlich bereits kennen:

Medikamentöse Therapie: Ziel ist das Eindämmen der Entzündung sowie der Schmerzen
Operationen an Wirbelsäule, Hüfte oder Becken erfolgen eher selten. Ziel ist u.a. die Wiederherstellung der aufrechten Körperhaltun
Physiotherapie zur Wiederherstellung der Beweglichkeit

Stellen Sie Ihren Alltag auf “rückengerecht” um!

Rauchen / Tabakkonsum vermeiden
Sportliche Aktivitäten und Bewegung können die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke fördern. Auch wenn es schwer fällt: Probieren Sie aus, ob Sportarten wie Schwimmen, Wassergymnastik, Walking und Radfahren Ihnen gut tun. Man muss beweglich bleiben!
Ergonomische Körperbelastung: Ergonomisch gesunde Körperhaltung angewöhnen, Fehl- und Überbelastung vermeiden
Ergonomisch-orthopädische Sitzmöbel und Sitzhilfen sorgen für eine aufrechte Körperhaltung und für dynamisches Sitzen in Bewegung
Ergonomisch-orthopädische Schlafsysteme sorgen für eine gesunde, druckentlastete Lagerung der Wirbelsäule und für deren Regeneration. Zu empfehlen ist ein speziell für den Bewegungsapparat entwickeltes Luft-Schlafsystem. Grundsätzlich ist eine orthopädische Matratze bei allen Erkrankungen zu empfehlen, da heilungsfördernde Wachstumshormone hauptsächlich im Tiefschlaf gebildet werden. “Gesunder Schlaf ist die beste Medizin”, wußte bereits die Großmutter.

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ERGOFIT wird exklusiv vom Deutschen Skoliose Netzwerk unterstützt

Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem die einzige orthopädische Matratze, die vom Deutschen Skoliose Netzwerk (DSN) unterstützt wird.

Denn bei allen Erkrankungen an der Wirbelsäule ist die flexible, druckentlastete und dennoch stabile Lagerung der Wirbelsäule optimal – genau dies leistet das ERGOFITair Luft-Schlafsystem auf weltweit einzigartige Weise.

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