Wer Rückenschmerzen im Liegen hat, der denkt meist:

„Ich brauche eine neue Matratze.“

Vielleicht mit einem anderem Härtegrad.
Oder mit 7 Zonen statt nur 5.
Oder doch einfach einen Topper drauflegen?

Viele haben schon ein Heidengeld für neue Matratzen und Kopfkissen ausgegeben.

Aber der Schmerz kommt immer wieder. Warum?

Der Fehler liegt in der Vorgehensweise:
Man beschäftigt sich mit neuen Produkten und vergleicht deren Eigenschaften.
Über das, was der Körper wirklich braucht um schmerzfrei zu liegen, wird nicht nachgedacht.

Kein Körper ist gleich. Jeder Körper ist eine indivuelle Kombination aus

• Schulterbreite
• Beckenform
• Körpergewicht
• Proportionen

Davon hängt es ab, wo im Liegen Druck auf den Körper entsteht, wie stark der Druck ist und welche Strukturen er belastet.

Das bedeutet: Die Belastung ist immer individuell – denn sie entsteht aus der individuellen Körperform.

Auch Ihr Körper hat eine ganz individuelle Form. Die Frage ist:

Wie wird Ihr Körper beim Liegen belastet – „richtig“ oder „falsch“?

Sehen Sie sich diese Bilder an:

Zwei Personen. Gleiche Matratze.
Die eine schläft ruhig.
Die andere wacht vermutlich mit Rückenschmerzen auf.

So gut wie alle handelsüblichen Matratzen sind Massenware.
Sie sollen möglichst viele Menschen bzw. Körpertypen gleichzeitig abdecken.

Mit verschiedenen

• Härtegraden
• Zonen
• Materialien
• und so weiter

wird zwar versucht, von Matratzen als profitorientierte Massenware abzulenken.

Aber ein standardisiertes Produkt kann ein individuelles Problem wie Rückenschmerzen nicht lösen.

Das ist vermutlich ein Grund, warum Ihre Beschwerden einfach nicht weggehen.

Das Problem liegt weniger an Ihrer neuen Matratze,
sondern daran, wie Ihr Körper im Liegen richtig belastet wird.

Finden Sie zuerst heraus, was Ihr Körper nachts wirklich benötigt.
Erst dann beschäftigen Sie sich mit einer neuen Matratze – diesmal endgültig die richtige.