Wer Rückenschmerzen im Liegen hat, der hat die Ursache vermeintlich schnell gefunden:

Die Matratze ist schuld.
Sie ist zu weich oder zu hart, falscher Härtegrad.
Lieber 7 Zonen statt nur 5?
Oder vielleicht einen Topper drauflegen?

Vermutlich haben Sie schon mehr als eine neue Matratze ausprobiert und ein Heidengeld dafür ausgegeben.
Und für viele neue Kissen.

Aber der Schmerz kommt immer wieder, und man fragt sich „warum“.

Weil die meisten den Fehler machen, sich nur mit der Matratze zu beschäftigen –
aber nicht auf das, was tatsächlich beim Liegen mit dem Körper passiert.

Die Matratze ist nur die Oberfläche.
Die eigentliche Ursache liegt darunter.

Wenn Sie wirklich etwas verbessern möchten,
müssen Sie tiefer schauen als nur bis zur Matratze!

Beim Liegen drückt das Körpergewicht auf die Matratze.

Je nach Körperform verteilt sich dieser Druck unterschiedlich.
Einige Körperbereiche sinken stärker ein, andere werden weniger unterstützt.

An bestimmten Stellen entsteht mehr Druck.
Dieser Druck belastet Gewebe, Muskeln und Gelenke.
Und so können die Schmerzen entstehen.

Rückenschmerzen im Liegen hängen mit dieser mechanischen Belastung auf den Körper zusammen.

Und genau darum sollten Sie Ihre Körperbelastung einmal genau anschauen (lassen).

Kein Körper ist gleich. Jeder Körper ist eine indivuelle Kombination aus

• Schulterbreite
• Beckenform
• Körpergewicht
• Proportionen

Davon hängt es ab, wo im Liegen Druck auf den Körper entsteht, wie stark der Druck ist und welche Strukturen er belastet.

Das bedeutet: Die Belastung ist immer individuell – denn sie entsteht aus der individuellen Körperform.

Auch Ihr Körper hat eine ganz individuelle Form. Die Frage ist:

Wie wird Ihr Körper beim Liegen belastet – „richtig“ oder „falsch“?

Sehen Sie sich diese Bilder an:

Zwei Personen. Gleiche Matratze.
Die eine schläft ruhig.
Die andere wacht vermutlich mit Rückenschmerzen auf.

So gut wie alle handelsüblichen Matratzen sind Massenware.
Sie sollen möglichst viele Menschen bzw. Körpertypen gleichzeitig abdecken.

Mit verschiedenen

• Härtegraden
• Zonen
• Materialien
• und so weiter

wird zwar versucht, von Matratzen als profitorientierte Massenware abzulenken.

Aber ein standardisiertes Produkt kann ein individuelles Problem wie Rückenschmerzen nicht lösen.

Das ist vermutlich ein Grund, warum Ihre Beschwerden einfach nicht weggehen.

Wer nicht weiß, was mit seinem Körper im Liegen passiert, kann nicht entscheiden, was er daran ändern soll.

Der nächste Schritt ist nicht irgendein neues Produkt. Er ist 100% Verständnis über Ihre individuelle Situation.

Wenn Sie wissen möchten, warum Ihr Rücken Probleme macht, müssen Sie zuerst anschauen, was nachts mit Ihrem Körper wirklich passiert.