Für wen ist ergonomisches Liegen besonders sinnvoll?

Ergonomisch liegen ermöglicht gesunden, regenerativen Schlaf – und der ist lebenswichtig für jeden Menschen!

Denn die Natur hat den Schlaf geschaffen, weil Körper und Geist sich von den Strapazen des Alltags erholen und regenerieren müssen. Wer tief und erholsam schläft, bleibt gesund und kann sich besser von Erkrankungen und Schmerzen erholen.

 

Aber besonders bei orthopädischen Beschwerden, zum Beispiel bei Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall oder Skoliose, ist ergonomisches Liegen unverzichtbar. Auch bei Schlafstörungen kann ergonomisches Liegen helfen.

Leiden Sie an einer dieser Erkrankungen? Gerne möchten wir Ihnen mit unserem weltweit einzigartigen ergonomischen Schlafsystem helfen.

Rückenprobleme A bis Z

Was bewirkt ergonomisches Liegen im Körper?

ideale orthopädische Matratze dank ergonomischer Körperlagerung
  • Der Körper wird von Kopf bis Fuss ausbalanciert, sodass keine Druckstellen entstehen.
  • Die Wirbelsäule liegt in ihrer natürlichen Position, sodass die Bandscheiben entspannen und sich mit Nährflüssigkeit füllen können
  • Muskulatur, Bänder, Sehnen und Gelenke entspannen sich
  • Der zur Regeneration und Heilung notwendige Tiefschlaf tritt schneller und länger ein

So finden Sie die ideale Matratze für ergonomisches Liegen

Achten Sie beim Matratzenkauf auf die folgenden Eigenschaften!

1) Anpassungsfähigkeit an den Körper

Die Matratze muss sich von Kopf bis Fuß wie ein Maßanzug an die Form des Körpers anpassen. Nur sehr flexible Matratzen sind dazu fähig, sich in jeder Lage individuell anzupassen, denn

  • jeder Mensch ist verschieden, jeder Körper ist einzigartig
  • jeder Mensch liegt im Schlaf in wechselnden Positionen (Bauch-, Rücken-, Seitenlage)

2) Stützfähigkeit

Die Matratze muss den Körper in der jeweiligen Ideallage halten und stützen.

 

orthopädische Matratze Rückenlage

3) Druckentlastung

Die Matratze darf nicht von unten gegen den Körper drücken, denn jeder Druckpunkt kann schmerzhafte Beschwerden und Verspannungen verursachen. Der zur Regeneration nötige Tiefschlaf bleibt aus.

Luft ist physikalisch das ideale “Material” für druckentlastetes und druckpunktfreies Liegen.

 

Die Abbildungen zeigen den ergonomischen Kern des ERGOFITair Luft-Schlafsystems

Orthopädische Matratze Druckentlastung

Selbst die beste Matratze braucht ein passendes Kopfkissen, um ergonomisch richtig zu liegen!

Die Bedeutung des Kopfkissens für gesundes orthopädisch-ergonomisch korrektes wird weitestgehend unterschätzt.

Denn Fehlhaltungen und Verspannungen können nicht nur von der Matratze, sondern auch von ungeeigneten Kopfkissen verursacht werden.

Achten Sie darauf, dass Matratze und Kopfkissen aufeinander abgestimmt sind!

Ergonomische Kopfkissen finden Sie im ERGOFIT Webshop.

Ergonomisch liegen kann man nicht mit falschem Kopfkissen.jpg

Ein ungeeignetes Kissen verhindert ergonomisches Liegen.

Wenn das Kissen zu dick bzw. zu hoch ist, werden Nackenbereich, Wirbelsäule und der gesamte Oberkörper unnatürlich gekrümmt. Dasselbe gilt bei zu flachen Kissen.

Ergonomisch liegen mit richtigem Kopfkissen.jpg

Geeignete Kopfkissen sind Voraussetzung für ergonomisches Liegen

So können Oberkörper und Wirbelsäule entspannen und regenerieren.

Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem bietet perfektes ergonomisches Liegen

Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem ist weltweit einzigartig. Denn anders als andere Matratzen und Schlafsysteme hat ERGOFITair einen Luft-Lamellen-Kern, der perfektes ergomisches Liegen ermöglicht.

Dazu wird der Luftdruck im Schlafsystem genau auf den Körper eingestellt, je nach Körperform, -gewicht und –größe. Diese ergonomische und druckpunktfreie Anpassung des Luft-Schlafsystems an den Körper ist ein einzigartiger Vorteil von ERGOFITair gegenüber allen anderen Matratzen.

Nehmen Sie sich gute 3 Minuten Zeit für dieses Video. Vielleicht verändert es Ihr Leben.

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So sieht perfektes ergonomisches Liegen auf dem ERGOFITair Luft-Schlafsystem aus:

ergonomisch liegen mit ERGOFITair
ERGOFIT ergonomisches Liegen

Begeisterte Kunden können dank ERGOFIT ergonomisch liegen und schmerzfrei schlafen

Unsere Referenzen und Erfahrungsberichte sind garantiert echt. Viele weitere finden Sie hier.

ERGOFIT Bewertung beste orthopädische Matratze

Ergofit hat mich theoretisch und praktisch überzeugt. Ich schlafe so komfortabel wie sonst nirgends. Meinem Rücken geht es spürbar besser als vorher.

Dr. med. Christofer Coenen
Esslingen / Baden-Württemberg

ERGOFIT 5 Sterne beste Bewertung

ERGOFIT Bewertung beste orthopädische Matratze

Liegebedingte Verspannungen gehören der Vergangenheit an. ERGOFITair wird meinen Bedürfnissen ohne Kompromisse gerecht.

Christine May
Hünstetten / Hessen

ERGOFIT 5 Sterne beste Bewertung

ERGOFIT Bewertung beste orthopädische Matratze

Rückenschmerzen habe ich keine mehr, Schulterprobleme sind so gut wie weg. Ich kann wieder schmerzfrei schlafen.

Dieter Ebner, Vizeweltmeister
Gerolsheim / Rheinl.-Pfalz

ERGOFIT 5 Sterne beste Bewertung

ERGOFIT Bewertung beste orthopädische Matratze

Ich schlafe traumhaft, bin morgens wirklich entspannt, die Nackenschmerzen sind verschwunden und kein Knochen tut mehr weh.

Bianca Hartig
Jembke / Niedersachsen

ERGOFIT 5 Sterne beste Bewertung

ERGOFITair überzeugt auch Fachverbände

Welche Matratze bei Bandscheibenvorfall

Das Luft-Schlafsystem ERGOFITair erzielt nachweisliche Erfolge bei Rückenproblemen, unter anderem bei Skoliose.
Das Deutsche Skoliose Netzwerk (DSN) würdigt ERGOFITair ausdrücklich.
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Welche Matratze bei Bandscheibenvorfall

Die Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer (IGR), ein Projekt des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales, zertifiziert ERGOFITair als ergonomisches Produkt. “Wir haben uns lange am Markt umgesehen und haben eine vorbildliche Lösung gefunden…”

Wie können wir Ihnen helfen? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!

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