Was ist die beste ISG-Blockade Schlafposition?

Seitenlage, Rückenlage oder Bauchlage: Der Körper sucht sich im Schlaf intuitiv immer die angenehmste, erholsamste und entspannendste Liegeposition. Es ist absolut natürlich und physiologisch sinnvoll, dass der Mensch sich nachts im Schlaf mehrfach dreht – bis zu 60 Mal!
Wäre dies nicht der Fall, würden u.U. Druckstellen, Durchblutungsstörungen und „eingerosteter“ Bewegungsapparat auftreten.

An manchen Stellen wird behauptet, die Rückenlage sei die gesündeste ISG-Blockade Schlafposition. Das mag in der Theorie stimmen, ist aber praktisch nicht umsetzbar, da jeder Mensch man automatisch mehrfach die Liegeposition wechselt.
Jede ISG-Erkrankung ist individuell und jeder Mensch hat ein individuelles Schlafverhalten.

Darum gibt es leider kein Patentrezept für die beste ISG-Blockade Schlafposition, das für jeden Menschen gleichermaßen gelten würde.
Die Lösung für schmerzfreien Schlaf bei ISG-Blockade ist, in JEDER Liegeposition gesundheitsfördernd zu liegen!
Und dazu benötigt man eine geeignete Matratze.
So finden Sie die richtige Matratze bei ISG-Blockade
Suchen Sie nicht die richtige Schlafposition – sondern die richtige Matratze!!
Achten Sie auf diese Matratzeneigenschaften:
- Die Matratze lagert den Körper ergonomisch-orthopädisch ideal
- bei maximaler Druckentlastung
- in jeder Schlafposition
- und sie kann individuell an den Körper angepasst werden
Hier finden Sie eine Checkliste, um einen Fehlkauf zu vermeiden.
Lesen Sie unten, welche Matratze diese Anforderungen optimal erfüllt.

Ideale Matratze bei ISG-Blockade in jeder Schlafposition
Kaufempfehlung bei ISG-Blockade: Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem
Seit 2003 hat das Luft-Schlafsystem ERGOFITair schon vielen Menschen zu schmerzfreiem Schlaf verholfen.
Sein Erfolgsrezept: Anders als alle anderen Matratzen haben ERGOFIT Schlafsysteme einen weltweit einzigartigen ergonomisch-orthopädischen Kern, der für besonders schonenden und erholsamen Schlaf sorgt.
- Der Körper liegt ergonomisch ideal – in jeder der wechselnden Schlafpositionen
- Muskulatur, Bänder und Gelenke entspannen sich
- Das druckpunktfreie Liegen vermeidet Druckschmerzen
- Schmerzen in den Iliosakralgelenken können gelindert werden
Begeisterte Kunden bestätigen, dass ERGOFIT schmerzfreies Schlafen unterstützt
Ich schlafe jetzt seit etwas über 2 Wochen auf der Matratze und kann sehr deutlich sagen, dass meine verschiedenen Beschwerden der Schulter und des ISG-Gelenks nahezu verschwunden sind. Bei der Schulter war es bereits nach den ersten beiden Nächten deutlich spürbar besser, das ISG-Gelenk ist bereits zu 70% besser und erholt sich nach und nach.
Ich kann gar nicht sagen, wie froh ich darüber bin. Ich quäle mich mit der Schulter nun bereits über 2 Jahre und mit dem ISG-Gelenk seit knapp einem Jahr. Kein Arzt, keine manuelle Therapie oder gar gezielter Sport konnten hier annähernd so helfen, wie das neue Schlafsystem. Wie schrecklich ist es, dass keiner der Ärzte (vor allem bei Menschen mit Übergewicht, wie mir) überhaupt auf die Idee kommt, dass eine Matratze lindern/helfen kann.
Ich hätte mir Monate mit Schmerzen ersparen können. Dass das Produkt langlebig und nachhaltig ist und die Auflage waschbar oder Teile auch austauschbar sind, finde ich besonders toll. Da ist dann auch der Preis nicht mehr wirklich höher, wenn man dies mit einer normalen Matratze vergleicht, die man eventuell bei Zu-oder Abnahme des Körpergewichts oder auch nach 7-10 Jahren sowieso tauschen muss.
Vielen Dank für dieses tolle Produkt. Auch an das dazu gehörige Kopfkissen habe ich mich im Nu gewöhnt, obwohl es wesentlich flacher ist, als das, was ich vorher hatte. Ich schlafe sehr gut!
Eva Sternberg via Google
Hier finden Sie viele weitere positive Erfahrungen von Menschen, die dank ERGOFIT endlich schmerzfrei schlafen können.
ERGOFIT wird von Fachverbänden empfohlen
Das Luft-Schlafsystem ERGOFITair erzielt nachweisliche Erfolge bei Rückenproblemen, unter anderem bei Skoliose.
Das Deutsche Skoliose Netzwerk (DSN) würdigt ERGOFITair ausdrücklich.
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