Was tun bei Kreuzschmerzen – beim Liegen, nach dem Schlafen?

Wußten Sie, dass man Kreuzschmerzen wegschlafen kann?

Mit ERGOFIT konnten schon vielen Menschen ihre Kreuzschmerzen lindern. Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes – lassen Sie sich beraten!

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In ERGOFIT steckt alles drin, was ein gesunder Rücken braucht.

Kreuzschmerzen beim Liegen

Ob auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf der Seite – Sie wälzen sich im Bett herum und finden einfach keine Liegeposition, wo das Kreuz nicht schmerzt?

Schon tagsüber sind Kreuzschmerzen äußerst unangenehm, aber wenigstens kann man aktiv dagegen angehen indem man sich einmal streckt, sich bewegt, eine Schonhaltung einnimmt oder ich einfach mit Alltagsaktivitäten ablenkt. Beim Liegen im Bett allerdings fokussiert man sich mehr auf die Schmerzen und empfindet diese oft viel intensiver als tagsüber. Kreuzschmerzen werden im Liegen noch verstärkt, wenn die Matratze unkomfortabel und ergonomisch ungeeignet ist.

Die Lösung: Beschaffen Sie sich eine ergonomisch-orthopädische Matratze, die speziell gegen Kreuzschmerzen entwickelt wurde!

Kreuzschmerzen nach dem Schlafen

Nach dem Schlafen sind Sie wie gerädert und total erschöpft, weil Sie nicht in den erholsamen Tiefschlaf gefunden haben?

Wenn Sie Kreuzschmerzen nach dem Schlafen haben, dann kennen Sie diese leidige Situation nur allzu gut. Wir aber auch! – und wir haben Lösungen dafür. ERGOFIT ist seit 2003 auf Kreuzschmerzen und gesundes Schlafen spezialisiert. ERGOFIT konnte bereits viele Menschen von nächtlichen Rückenschmerzen erlösen.

Lassen Sie sich unverbindlich und kostenlos zur besten Matratze gegen Kreuzschmerzen beraten!

Kreuzschmerzen durch Matratze

Wenn im Liegen und nach dem Schlafen der Rücken schmerzt, dann ist die Matratze natürlich die nahe liegendste Ursache. Schließlich verbringt man durchschnittlich ca. 7 Stunden pro Nacht auf der Matratze liegend.

Kreuzschmerzen im Liegen können entstehen, wenn die Matratze den Körper ergonomisch-orthopädisch nicht korrekt lagert. Vor allem ältere, abgenutzte Kuhlen bildende Matratzen sind Gift für das Kreuz. Denn wenn die Wirbelsäule nach unten durchhängt, entsteht meist eine schmerzhafte Kettenreaktion:

Die Bandscheiben werden gequetscht > die Nerven werden gereizt und verursachen Schmerzen > die Muskulatur sucht intuitiv eine angenehmere Liegeposition > verkrampft sich dabei Immer mehr > die Schmerzen werden verstärkt.

Bei dieser Matratze mit Kuhle tut der Rücken schon beim Hinschauen weh

Kreuzschmerzen durch Kopfkissen

Das Kopfkissen spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle bei Kreuzschmerzen im oberen Rücken und bei Nackenschmerzen. Denn es trägt dazu bei, dass der gesamte Oberkörper, Rücken und Wirbelsäule gesund und schmerzfrei in ergonomisch-orthopädischen idealen Position liegen können. Wenn das Kopfkissen zu dick bzw. zu dünn ist, dann knickt die Halswirbelsäule unnatürlich nach oben bzw. nach unten und die gesamte Wirbelsäule liegt verkrümmt. Dadurch können Kreuzschmerzen im Liegen entstehen.

Ein solch dickes Kopfkissen kann Kreuzschmerzen auslösen

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Bei Kreuzschmerzen: Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem hat schon viele Menschen schmerzfrei gemacht

Ideal bei Rückenschmerzen: Das weltweit einzigartige ERGOFITair Luft-Schlafsystem

Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem ist speziell gegen Rückenbeschwerden entwickelt. Seit 2003 konnte es schon vielen Menschen zu weniger Rückenschmerzen, zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verhelfen.

Denn ERGOFIT Schlafsysteme sind speziell gegen Rückenschmerzen entwickelt. Anders als alle anderen Matratzen und Schlafsysteme haben ERGOFIT Schlafsysteme einen weltweit einzigartigen ergonomisch-orthopädischen Kern, der individuell auf Ihren Körper und Wirbelsäule eingestellt wird. So kann der Körper im Schlaf optimal regenerieren und Rückenbeschwerden gelindert werden.

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes – lassen Sie sich beraten und testen Sie ERGOFIT!

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Welche Beschwerden hatten Sie, bevor Sie auf ERGOFITair schliefen?
> Kreuzschmerzen (Bandscheibenvorfall); das Gefühl, sich in der Nacht "verlegt" zu haben.

Welche Veränderungen haben Sie mit ERGOFITair festgestellt?
> Besseres Durchschlafen, Kreuzschmerzen sind weniger geworden, fühle mich in der Früh erholt. Es dauerte 2 Wochen, bis ich mich an die Matratze gewöhnt hatte.

Erika Helstab, Reichertshausen

ERGOFIT Bewertung beste orthopädische Matratze

Ergofit hat mich theoretisch und praktisch überzeugt. Ich schlafe so komfortabel wie sonst nirgends. Meinem Rücken geht es spürbar besser als vorher.

Dr. med. Christofer Coenen
Esslingen / Baden-Württemberg

Welche Beschwerden hatten Sie, bevor Sie auf ERGOFITair schliefen?
> Ich hatte keine besonderen Beschwerden vor dem Kauf von ERGOFITair, wollte mir altersbedingt eine neue Matratze kaufen. Die Entscheidung für ERGOFITair ist eine Investition in die Zukunft.

Welche Veränderungen haben Sie festgestellt dank ERGOFITair?
> Mich hat das ganze System überzeugt. Ich schlafe sehr viel ruhiger und fühle mich morgens erholter. Ich hatte leichte Kreuzschmerzen (arbeitsbedingt), waren am nächsten Morgen weg. Ich kann die Matratze nur empfehlen.

Jürgen Rödel, Ramsen

Mit der vor einigen Wochen gekauften Matratze bin ich hochzufrieden. Schon nach kurzer Zeit waren nach dem Aufwachen meine Kreuzschmerzen und auch meine linksseitige Schulterverspannung beseitigt. Qualität, auch Beratung und Service bewerte ich mit 5 *n Erfindern und dem Team!

Helmut Daut, im September 2024

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ERGOFIT wird von Fachverbänden empfohlen

Das Luft-Schlafsystem ERGOFITair erzielt nachweisliche Erfolge bei Rückenproblemen, unter anderem bei Skoliose.
Das Deutsche Skoliose Netzwerk (DSN) würdigt ERGOFITair ausdrücklich.
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Die Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer (IGR), ein Projekt des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales, zertifiziert ERGOFITair als ergonomisches Produkt. “Wir haben uns lange am Markt umgesehen und haben eine vorbildliche Lösung gefunden…”

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