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Matratzen mit Liegezonen

Was ist eine Matratze mit Liegezonen?

Viele Matratzen haben mehrere verschiedene Liegezonen. Es sind Matratzenmodelle mit fünf, sieben oder gar bis zu 24 Liegezonen im Umlauf, die entsprechend bezeichnet werden: 3-Zonen-Matratze, 5-Zonen-Matratze, 7-Zonen-Matratze, Mehrzonen-Matratze, Matratze mit Zoneneinteilung, Matratze mit ergonomischen Liegezonen oder ähnlich.

Die Zonen einer Matratze weisen eine unterschiedliche Festigkeit auf, zum Beispiel durch unterschiedliches Raumgewicht des Schaumstoffes oder durch unterschiedliche Drahtstärken des Federkerns.

Was ist der Vorteil der Matratzen-Zonen (angeblich)?

Die verschiedenen Bereiche des menschlichen Körpers sollen besser gelagert werden, da sich die Matratze dank der verschiedenen Liegezonen ideal an Ihren Körper anpassen würde. So soll beispielsweise die Schulter mit einer weicheren Zone tiefer in die Matratze einsinken.

Darum sind Matratzen mit Liegezonen ergonomisch nicht sinnvoll

Zonen-Matratzen sind sinnlos, weil jeder Körper individuell ist

Jeder Körper unterscheidet sich in Gewicht, Größe und Form.

Für ergonomisch-orthopädisch ideales Liegen ist eine Matratze notwendig, die sich individuell an einen Körper anpassen kann.

Matratzen mit Zonen sind jedoch nicht individuell auf die verschiedenen Körper einstellbar – und somit für ergonomisches, gesundes Liegen suboptimal.

Ein Beispiel:

Sehen Sie sich die Abbildung mit den beiden unterschiedlichen Körpern an: Körpergröße und Körperbereiche, zum Beispiel die Schulterpartie, sind komplett unterschiedlich.

Stellen Sie sich vor, wie diese beiden Körper auf der oben dargestellten 7-Zonen-Matratze liegen.

Es ist wohl eindeutig, dass die Zonen-Matratze für diese beiden Körper nicht gleichermaßen geeignet sind, da verschiedene Körperbereiche in “falschen” Zonen liegen würden. In diesem wie in vielen anderen Fällen passt die Zonen-Matratze einfach nicht zum Körper, und Rückenschmerzen sind vorprogrammiert!

Gute orthopädische Matratzen benötigen keine Zonen, sondern passen sich stufenlos von Kopf bis Fuss an jeden Körper in jeder Liegeposition an, um eine gleichmäßig ausbalancierte Lagerung des ganzen Körpers zu erreichen. Optimale, den Körper entlastender Druckausgleich bietet übrigens die Luftlagerung.

Mehr zu den Körpertypen

Zonen-Matratzen sind sinnlos, weil man sich im Schlaf hin und her bewegt

Matratzen mit Zonen sind orthopädisch nicht optimal, ganz einfach weil jeder Mensch sich im Schlaf bewegt und seine Schlafposition dutzende Male pro Nacht wechselt.

Wenn man sich also im Schlaf von der Seitenlage in Rückenlage bewegt, liegt man weiterhin auf derselben weichen Zone, die eigentlich für die Schultereinsinkung vorgesehen ist – somit ist das Verkaufsargument „ergonomisches Liegen“ komplett sinnlos.

Wenn man im Schlaf ein Stück nach oben oder unten rutscht, dann liegt man auf einer „falschen Zone“ oder gar auf einer Kante zwischen zwei Zonen.

Die Lösung für gesunden Schlaf: Statt einer Zonen-Matratzen auf einem Lamellen-Schlafsystem liegen. Das kann sich in JEDER Liegeposition stufenlos an den Körper anpassen, damit man gesund liegt.