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Fibromyalgie

Was ist Fibromyalgie?

Eine Fibromyalgie (wörtliche Übersetzung: Faser-Muskel-Schmerz) ist eine chronische Schmerzerkrankung, die meist zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr auftritt, sich verstärkt und lebenslang anhält. Schätzungsweise ca. 2% der Bevölkerung sind vom Fibromyalgie-Syndrom betroffen, davon Frauen wesentlich häufiger als Männer.

Ist Fibromyalgie eine Art von Rheuma?

Fibromyalgie wurde bzw. wird zuweilen auch “Weichteilrheuma” genannt. Inwiefern tatsächlich ein Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und >Rheuma besteht ist medizinisch noch umstritten:

Die Rheumatologie definiert die Fibromyalgie als generalisiertes Weichteilrheuma (Quelle)
Von der WHO allerdings wurde Fibromyalgie seit 2022 aus der Gruppe der rheumatischen Erkrankungen gestrichen und umgeteilt in die neu geschaffene Gruppe der chronischen primären Schmerzsyndrome; diese Umteilung erfolgte im Rahmen der elften Überarbeitung der internationalen Klassifikation der Krankheiten (ICD-11) (Quelle)

Ursachen von Fibromyalgie

Die konkreten Ursachen von Fibromyalgie sind noch immer nicht abschließend erforscht. Als sicher gilt jedoch, dass bestimmte Risikofaktoren das Fibromyalgie-Syndrom begünstigen:

Psychischer Zustand: Stress, Traumata, Depressionen
Physischer Zustand: Zu wenig körperliche Aktivität, Übergewicht, Rauchen

Therapie des Fibromyalgie-Syndroms

Laut Deutscher Fibromyalgie-Vereinigung (DFV) ist eine Therapie mit Aussicht auf Heilung oder grundlegender Linderung der Symptome bislang nicht möglich (Stand Juni 2022).

Überwiegend herrscht die Meinung vor, dass Therapieerfolge mit einer individuellen, auf den Patienten zugeschnittenen Kombination verschiedener Therapiemaßnahmen zumindest in Einzelfällen möglich sind. Diese sogenannte multimodale Therapie beinhaltet üblicherweise medikamentöse Maßnahmen (zur schnellen Schmerzlinderung) und nicht-medikamentöse Maßnahmen. Auch Entspannungstechniken können helfen, zum Beispiel autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Meditation.

Fibromyalgie – neueste Erkenntnisse

Obwohl Fibromyalgie weiterhin als nicht heilbar gilt, so gab es doch einige Fibromyalgie neue Erkenntnisse 2023 – im Speziellen einige neue Therapiemöglichkeiten, die Sie hier zusammengefasst finden:

Mögliche Therapieansätze mit Neurophilen

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/wie-neutrophile-zur-fibromyalgie-beitragen-139664/

Fibromyalgie verändert das Gehirn

https://nachrichten.idw-online.de/2023/05/26/fibromyalgie-veraendert-das-gehirn

(Link zur Originalpublikation)

Eine Broschüre zu Fibromyalgie – neueste Erkenntnisse 2023 kann bei der Schweizer Rheumaliga bestellt werden:

https://www.rheumaliga.ch/blog/2023/fibromyalgie-was-gibt-es-neues

Paradigmenwechsel bei chronischen Schmerzzuständen / Landesärztekammer Hessen

https://www.laekh.de/heftarchiv/ausgabe/artikel/2023/juni-2023/paradigmenwechsel-bei-chronischen-schmerzzustaenden

Neuer Praxisleitfaden zur Fibromyalgie / Deutsche Gesellschaft für Schmerzmedizin (DGS)

https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/140049/Neuer-Praxisleitfaden-zur-Fibromyalgie

Tipps bei Fibromyalgie im Alltag

Zur Linderung der Fibromyalgie ist es neben einer medizinischen Therapie sinnvoll, den Alltag auf die Krankheit einzustellen. Der Tagesablauf sollte komplett Fibromyalgie gerecht sein – und zwar möglichst in jeder Phase, Tag und Nacht.

Physische Regeneration im Schlaf: Die Natur hat den Schlaf dazu vorgesehen, dass der Körper sich von den Strapazen des Tages erholt und neue Kraft schöpft – geben Sie Ihrem Körper diese Möglichkeit! Bestimmte Wachstumshormone, die zur Regeneration von Körperzellen beitragen, bilden sich überwiegend im Tiefschlaf. Ideal ist das drucklose Schlafen auf Luft auf einem speziellen ergonomisch-orthopädischen >Luft-Schlafsystem, denn Luft kann den Körper quasi drucklos lagern.
Psychische Entspannung: Vermeiden Sie Stress! Tiefenpsychologische Probleme können oft mit fachlicher Hilfe gelöst werden.
Sportliche Aktivität: Auch wenn es schwerfällt – schonende Bewegung und Sport sind bei Fibromyalgie sinnvoll zur Förderung von Beweglichkeit, Funktionalität und Muskelaufbau. Potentiell hilfreiche Sportarten sind Schwimmen, Wassergymnastik, Walking und Radfahren. Sport fördert nachweislich die Psyche.

Luft-Schlafsysteme lagern den Körper druckpunktfrei und quasi schwerelos

Warum kann das weltweit einzigartige ERGOFITair Luft-Schlafsystem bei Fibromyalgie helfen?

Anders als alle anderen Matratzen und Schlafsysteme hat das ERGOFITair Luft-Schlafsystem einen weltweit einzigartigen ergonomisch-orthopädischen Kern.

Dieser Luft-Lamellen-Kern wird individuell auf Ihren Körper eingestellt.

So wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuss quasi schwerelos ausbalanciert. und Fibromyalgie-Probleme können gelindert werden.

Mehr lesen, wie eine Matratze bei Fibromyalgie helfen kann

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Fyibromyalgie - ein Erfahrungsbericht in zwei Teilen

Die Erfolgsgeschichte

Vor ca. 4 Monaten wurde nun unser neues Schlafsystem geliefert und heute möchte ich gerne meine Erfahrungen teilen. Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem hat meine Erwartungen mehr als zu 100% erfüllt!!! Das Wichtigste überhaupt bei meiner chronischen Erkrankung Fibromyalgie ist, dass ich druckpunktfrei liege und das erfüllt diese Matratze zu 100%. Auf anderen Matratzen konnte ich nie schlafen, da ich immer aufgelegen habe und jede Nacht war die Hölle. Beim Wasserbett gab es kein Aufliegen, aber auch leider keine Stützkraft, deshalb bin ich mit der neuen Matratze mehr als glücklich. Man liegt ergonomisch-orthopädisch korrekt und der Körper kann entspannen. Der Schlafkomfort ist für mich ein großes Geschenk, denn ich komme in den Tiefschlaf und fühle mich am nächsten morgen erholt und das bedeutet für mich Lebensqualität. Ich drehe mich nachts kaum noch und wenn doch, ist es kein Aufwand. Die Matratze passt sich meinem Körper an und stützt ihn ohne das ich Schmerzen bekomme. Auch hatte ich Schmerzen in den Beinen, die sind völlig verschwunden. Was ich ebenfalls sehr erwähnenswert finde ist das Schlafklima! Beim Wasserbett hatte ich extreme Probleme mit trockenen Schleimhäuten, dies ist so gut wie weg und das erspart mir nächtliches trinken und auch Nasenspray!!

Mein Fazit ist: Fibromyalgie ist nicht heilbar, aber dieses Schlafsystem hilft mir, nachts zu regenieren. Die Erschöpfung bei dieser Krankheit ist enorm und deshalb ist dieses Luft-Schlafsystem jeden Euro wert! Auch wenn aufgrund vieler Symptome nicht jede Nacht gleich ist so würde ich diese Matratze nie wieder hergeben.

Ich danke besonders Frau Wehner von ganzem Herzen für ihre tolle Beratung und Betreuung, mein Mann und ich haben diese Anschaffung nicht bereut! Wir freuen uns jeden Abend auf Schlafen wie auf Wolken. Herzlichen Dank für alles, wir empfehlen die Firma Ergofit zu 100% weiter!

Die Vorgeschichte

Ich bin Fibromyalgiepatientin und schlafe seit vielen Jahren auf einem Wasserbett. Auf der Suche nach einem neuen Schlafsystem bin ich auf die Internetseite von Ergofit gekommen und habe mich ausgiebig informiert und Videos angeschaut. Immer noch skeptisch, aber mit der großen Hoffnung, es könnte etwas für mich sein habe ich angerufen und hatte ein sehr, sehr nettes Telefonat mit Frau Wehner. Sie hat mich mit Ihrer kompetenten, herzlichen Art sofort überzeugt und wir haben einen Beratungstermin vereinbart. Nach noch zwei Telefonaten mit Frau Wehner und Herrn Kroll war mein Mann zumindest soweit, dass er sich bereiterklärt hat mit mir den Termin wahrzunehmen. Am Dienstag war es nun endlich soweit. Und was soll ich sagen, meine Sorge, dass ich eventuell einen Druckschmerz verspüre oder das Liegen unangenehm wäre hat sich NICHT bestätigt. Nach einer halben Stunde konnte ich sagen, dass es genau das Richtige für mich ist! Frau Wehner hat uns alle Fragen beantwortet und sie hat mit ihrem fundierten Wissen auch noch meinen sehr skeptischen Mann überzeugen können. Wir haben uns nun beide für dieses tolle Schlafsystem entschieden.

Auf diesem Weg möchten wir uns sehr herzlich für die tolle Beratung bedanken. Wir können es kaum erwarten, dass die Matratzen geliefert werden. Der weite Weg hat sich gelohnt und wir können die Fa. Ergofit zu 100% weiterempfehlen!!!

M. Kraus, Großheubach

Möchten Sie einmal selbst mit Ihrer Leidensgenossin sprechen?

Wenn Sie Fibromyalgie-Patient sind und aus erster Hand mehr zu dieser Erfolgsgeschichte erfahren möchten, dann bieten wir Ihnen die Möglichkeit an, einmal persönlich mit Frau Kraus zu sprechen.

Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte unter Tel. 06238 9202852. Ihre Ansprechpartnerin ist Frau Wehner.

Liebe Frau Kraus, an dieser Stelle vielen herzlichen Dank und 5 Sterne für Ihre Unterstützung!