Orthopädische Matratze

Ischias Schlafposition

Sie hoffen, dank der idealen Ischias Schlafposition endlich schmerzfrei durchzuschlafen? Nutzen Sie diese Expertentipps:

Welche Schlafposition bei Ischias ist die beste?
Auf die Matratze kommt es an! So finden Sie die passende Matratze
Kaufempfehlung: Das ERGOFITair Luft-Schlafsystem hat schon vielen Menschen zu schmerzfreiem Schlaf verholfen

Seit über 20 Jahren entwickeln wir spezielle, weltweit einzigartige orthopädische Schlafsysteme gegen Ischias & Co. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – lassen Sie sich beraten!

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In ERGOFIT steckt alles drin, was ein gesunder Rücken braucht.

Welche Ischias Schlafposition ist die beste?

Seitenlage, Rückenlage oder Bauchlage?

Zuerst die schlechte Nachricht (die gute finden Sie weiter unten):

Auf die Frage nach der besten Ischias Schlafposition gibt es leider keine seriöse Pauschalantwort, die für jeden Ischialgie-Patienten gleichermaßen zutreffen würde.

Denn jeder Mensch, jede Ischias-Problematik ist individuell.

Jede Ischialgie hat individuelle Ursachen, Symptome und Schmerzpunkte, die beim Schlafen eine Rolle spielen
Jeder Mensch hat ein individuelles Schlafverhalten. Manche Personen wechseln ihre Schlafposition im Schlaf nur wenige Male, während andere sich bis zu 60 Mal pro Nacht zwischen Rücken-, Bauch- und Seitenlage hin- und her wälzen. Aber niemand kann die ganze Nacht in derselben Schlafposition verharren.

Die Frage nach der besten Ischias Schlafposition läßt sich also nur so beantworten: Man muss in JEDER Schlafposition gesund liegen!

Und dazu benötigt man eine geeignete Matratze.

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Die richtige Matratze bei Ischiasschmerzen

Um bei Ischiasproblemen schmerzfrei schlafen zu können, benötigt man also eine geeignete Matratze.

Achten Sie beim Matratzenkauf auf diese Eigenschaften:

1.) Anpassung und Stützung: Die Matratze soll sich individuell wie ein Maßanzug an den Körper anpassen und stützen – und zwar in JEDER Schlafposition!

2.) Druckpunktfreies Liegen: Der Körper soll auf der Matratze möglichst druckpunktfrei liegen, im Idealfall quasi schwerelos ausbalanciert werden

Hier finden Sie eine Checkliste, um einen Fehlkauf zu vermeiden.

Lesen Sie unten, welche Matratze diese Anforderungen optimal erfüllt.

Die Abb. zeigt den ergonomischen Kern des ERGOFITair Luft-Schlafsystems

Kaufempfehlung: ERGOFIT Schlafsysteme können Ischiasschmerzen verhindern

Warum ist das ERGOFITair Luft-Schlafsystem so gesund?

Der wichtigste Vorteil von ERGOFITair gegenüber allen anderen Matratzen und Schlafsystemen ist die weltweit einzigartige Kombination aus ergonomischer Luftlagerung und dynamischen Stützlamellen. Dieser Luft-Lamellen-Kern ist das Herzstück des Schlafsystems. Er ermöglicht, dass der Körper schonend, erholsam und orthopädisch bestmöglich liegt.

Die positive Wirkung auf den ganzen Körper:

Der Körper liegt ergonomisch ideal – in jeder der wechselnden Schlafpositionen
Muskulatur, Bänder und Gelenke entspannen sich
Das druckpunktfreie Liegen vermeidet Druckschmerzen
Ischiasschmerzen beim Liegen können gelindert werden

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Begeisterte Kunden bestätigen, dass ERGOFIT schmerzfreies Schlafen unterstützt

Hier finden Sie viele weitere positive Erfahrungen von Menschen, die dank ERGOFIT endlich schmerzfrei schlafen können.

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ERGOFIT wird von Fachverbänden empfohlen

Das Luft-Schlafsystem ERGOFITair erzielt nachweisliche Erfolge bei Rückenproblemen, unter anderem bei Skoliose.
Das Deutsche Skoliose Netzwerk (DSN) würdigt ERGOFITair ausdrücklich.
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Die Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer (IGR), ein Projekt des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales, zertifiziert ERGOFITair als ergonomisches Produkt. “Wir haben uns lange am Markt umgesehen und haben eine vorbildliche Lösung gefunden…”

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