Warum werden die Schmerzen schlimmer, sobald man sich hinlegt?
Bei einem Bandscheibenvorfall erwarten die meisten,
dass sich die Schmerzen im Liegen reduzieren.
Schließlich fällt die Belastung weg – der Körper kommt zur Ruhe.
Doch genau das Gegenteil ist häufig der Fall:
Die Schmerzen werden stärker, sobald man sich hinlegt.
Dieser Widerspruch ist kein Zufall –
sondern ein Hinweis darauf, dass die eigentliche Ursache oft falsch verstanden wird.
Bei einem Bandscheibenvorfall erwarten die meisten,
dass sich die Schmerzen im Liegen reduzieren.
Schließlich fällt die Belastung weg – der Körper kommt zur Ruhe.
Doch genau das Gegenteil ist häufig der Fall:
Die Schmerzen werden stärker, sobald man sich hinlegt.
Dieser Widerspruch ist kein Zufall –
sondern ein Hinweis darauf, dass die eigentliche Ursache oft falsch verstanden wird.
Das liegt nicht an den Bandscheiben –
sondern wie sie beim Liegen belastet werden
Wenn man im Liegen Schmerzen hat, denkt man natürlich sofort:
Das kann ja nur der Bandscheibenvorfall sein.
Doch diese Erklärung greift zu kurz.
Denn den Bandscheibenvorfall hat man nicht nur nachts im Bett,
sondern auch tagsüber beim Stehen, beim Gehen oder beim Sitzen.
Die Schmerzen im Liegen kommen also nicht einfach nur daher, dass die Bandscheiben beschädigt sind –
entscheidend ist vielmehr, was mit ihnen beim Liegen passiert.
Die Schmerzen hängen davon ab, wie Ihre Bandscheiben beim Liegen belastet werden.
Was die Bandscheiben beim Liegen aushalten müssen
Sobald Sie liegen, verteilt sich Ihr Körpergewicht neu.
Druck entsteht nicht mehr nur punktuell,
sondern entlang der gesamten Kontaktfläche.
Gleichzeitig verändern sich die Kräfte innerhalb der Wirbelsäule.
Ob diese Belastung entlastend wirkt oder zusätzliche Schmerzen auslöst,
hängt davon ab, wie Ihr Körper in dieser Position unterstützt wird.
Gleiche Diagnose – vollkommen andere Liegebelastung
Zwei Menschen mit identischem Befund können im Liegen völlig unterschiedlich empfinden.
Der eine schläft durch – der andere wacht regelmäßig mit Schmerzen auf.
Der Unterschied liegt nicht in der Diagnose,
sondern in der individuellen Körperform
und der daraus entstehenden Belastung im Liegen.
Diese Individualität ist der entscheidende Faktor, wenn es darum geht,
ob Bandscheibenvorfall-Schmerzen im Liegen schlimmer werden – oder nicht.
Was das für Ihren Bandscheibenvorfall bedeutet
Wenn Schmerzen im Liegen nicht einfach durch den Bandscheibenvorfall entstehen
sondern durch die Art, wie Ihr Körper belastet wird,
stellt sich eine entscheidende Frage:
Wovon hängt diese Belastung im Liegen eigentlich ab?
Ich möchte herausfinden, was mein Körper beim Liegen benötigt